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Idee e strumenti per vivere la migrazione con più leggerezza.
Che cos’è il lutto migratorio? La perdita di cui nessuno parla
Hai scelto tu di partire, allora perché fa male? Una psicologa spiega il lutto migratorio, in cosa è diverso dalla depressione e cosa aiuta.
5 segnali che ti sta costando adattarti a un’altra cultura (e cosa fare)
L’adattamento culturale può pesare in silenzio sulla salute mentale per mesi o anni. Cinque segnali a cui fare attenzione e strategie per affrontarli.
Crescere figli di terza cultura: come accompagnare tuo figlio in un trasferimento internazionale
I bambini che crescono tra culture diverse affrontano sfide che quasi nessun libro sulla genitorialità menziona. Come riconoscerle e sostenere tuo figlio.